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Ich leide seit 2014 an einer Angststörung verbunden mit Zwangsgedanken, der Relationship obsessive compulsive disorder - kurz: ROCD; Gedanken, die sich gegen die Beziehung richten & sich mit dem Inhalt aufdrängen, den Partner nicht mehr zu lieben oder verlassen zu müssen. Ich möchte Betroffenen den Schrecken nehmen & meine bisherigen positiven Erfahrungen teilen, da es in Bezug ROCD im deutschsprachigen Raum zwar Bedarf an Hilfe, jedoch kaum spezifische Anlaufstellen gibt.
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3: Dem Affen keinen Zucker geben!
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2: Achtsamkeit im Alltag
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1: Achtsamkeit (Beginnend als Meditation)
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